У нас вы можете посмотреть бесплатно Johannes Hansen Podcast: Utbrändhet och panikångest|Avsnitt 329 🎧 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Vilka verktyg finns för att hantera panikångest som en konsekvens av utbrändhet? 💭 Vad gör man när flyktmekanismerna sätter igång i kroppen? 🌪️ Hur fångar man upp signalerna tidigt, och går det ens att förebygga? 🚩 I det här avsnittet vägleder Johannes dig att hantera känslor, signaler och uttryck kring stress och panikångest och ger dig råd att både förebygga det som händer i kroppen. 🎧 Spotify https://open.spotify.com/episode/4fFR... Lär dig mer om stress här: https://johanneshansen.com/stresshant...