Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб CORE & STRETCH - "Wall Stretches" - June 26, 2024 в хорошем качестве

CORE & STRETCH - "Wall Stretches" - June 26, 2024 Трансляция закончилась 12 дней назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



CORE & STRETCH - "Wall Stretches" - June 26, 2024

This workout will focus on different modalities of core strengthening exercises for all the trunk areas of the body; abdominals, obliques, lower abs and lower back. The second half of this workout will center on muscle relaxation and improving flexibility for all muscle groups but will often target the hips, hamstrings and lower back. Warm-up and cool down are included. All levels are welcome! EQUIPMENT: Yoga Blocks, Yoga Strap and Exercise Mat INSTRUCTOR: Rebecca Szostek Hoag Lifestyle Health Coach and Fitness Trainer

Comments