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[15분 뱃살 빼는 운동] 레전드 뱃살 돌려깎기 복부 운동으로 겹겹이 뱃살 굿빠이-!ㅣ15 Min Abs/Core Workout l 다노티비

*뒤에 에필로그 꼭 보셔야 해요(킬링파트거든요♥) 다노블리 여러분! 오늘은 그동안 꾸준하게 요청을 주셨던 뱃살 빼는 운동, 뱃살 돌려깎기 레전드 운동을 드.디.어 들고왔어요(뱃살아 이제 넌 끝이야) 특히나 요즘같이 추워지는 겨울이 오면 움직임이 적어지는 만큼 쉽게 훅 치고 올라오는 곳이 바로 뱃살이거든요. 그러니까 오늘부터 레전드 뱃살 돌려깎기 운동 딱 1세트라도 하기로 해요! 약속♥ 그럼 바로 영상 보면서 운동 시작해볼까요? :) (이제 레전드 뱃살 돌려깎기 운동 하나면 숨을 흐읍! 참고 바지를 잠그지 않아도 돼요 *_*) #다이어트운동 #뱃살빼는운동 #복부비만다이어트 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - ❤Instagram:   / dano.fit   ❤Instagram_global:   / dano.jessie   ❤Blog: http://blog.naver.com/dagymdieting ❤Facebook:   / dietnote   ❤Main Channel:    / danotvday   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 💕Do you want to contribute by transcribing or translating my videos? 다노티비 채널에 자막을 추가해주세요! ▷goo.gl/nCCD5d - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - ❤제시의 운동공간이자 하체비만 전문센터 '다노핏' : http://goo.gl/qVu0RE ❤제시가 관리할 때 먹는 식단 80%는 '다노샵' 에서 : http://goo.gl/B0mTWL ❤제시의 1:1 온라인 퍼스널 트레이닝 프로그램 '마이다노' : http://goo.gl/wJxPSN - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - ☺︎다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 70kg에서 50kg으로 20kg 감량한 다노언니 제시의 감량비법과 놀고, 먹고, 운동하는 일상을 담은 채널이에요 :) 그리고 홈트레이닝 운동영상, 헬스장 운동기구 사용법 , 하체비만과 상체비만에 도움이 되는 올바른 정보를 전달해드린답니다. 언제나 여러분들의 다이어트를 응원할게요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.