Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно TRENING Z GUMĄ NA NOGI, POŚLADKI I RĘCE 🍑💪 MODELOWANIE SYLWETKI Z TAŚMĄ OPOROWĄ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Modelowanie sylwetki czas zacząć! Do wykonania tego treningu niezbędna jest taśma oporowa, tzw. "guma" 😉 Dzięki temu leciutkiemu i niewielkiemu sprzętowi będziesz w stanie wykonać pełnowartościowy trening wzmacniający na prawie wszystkie partie mięśniowe 😉 W tym zestawie znajdziesz 6 serii, z czego: 1, 3-6 jest na uda i pośladki, a 2 na ręce i ramiona. Ćwicząc z taśmą oporową Twoje nogi staną się smuklejsze, pośladki pełniejsze 🍑 a ramiona pięknie podkreślone 💪 W skład treningu wchodzi: 1⃣ Rozgrzewka 2⃣ Trening główny modelujący - 6 serii 3⃣ Rozciąganie NASZA GRUPA ➤ / 36046. . FANPAGE ➤ / kolakowskafit INSTAGRAM ➤ / monikolakow. . 📬 Kontakt ➤ [email protected] Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ✍ Biustonosz ➤ Strong Point Legginsy ➤ AliExpress Buty ➤ Replay Taśma ➤ Blackroll (opór średni)