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VLOG | 다이어트는 평생 하는거라며..?/ 운동과 식단 관리 방법 공개합니다!/ 일상 브이로그

#15 작년 8월 중순부터 광고 촬영을 위해 다이어트를 하고 있었습니다. 끈기 없는 저 스스로 성격을 잘 알기 때문에 굳이 막 너무 힘들게 까지는 아니었고 꾸준히 할 수 있는 방법을 선택했어요! 현재까지도 진행형인 저의 다이어트 방법은? 생각보다 매우 간단합니다. ㅋ 1. 하루에 할 수 있는 운동을 간단히라도 하자! 2. 힘이 된다면 가능한 빡세게! 3. 식단은 적당히 스트레스 받지 않을 정도만! 4. 당류는 최대한 피해주기! 오늘 영상에서 찬찬히 보여드릴게요 정말 잔잔합니다 ㅋㅋㅋ 아 참! 이번에 광고한 세럼이 정말 좋은데 마침 할인 행사중이라고 하네요! ⬇️⬇️⬇️ 광고제품: Dr.샘킴 Vitamin C Serum https://drsamkim.com/product/닥터샘킴-비타민... 이 외에도 궁금하신 정보는 댓글 주시면 가능한 빨리 답변 달아드릴게요 그럼 오늘도 영상 재미있게 봐주시고 좋은 하루 보내세요! 🥰 📍Instagram: bebe_sl 💌 E-mail: [email protected] ☎️ CHAN.ENT: https://chanent.com -------------------------------------------------- 자막 번역: 조규희(큐번역) [email protected] --------------------------------------------------

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