Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно COMO CONSIGO CORRER MAIS RÁPIDO или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Galera na corrida eu gosto de pensar que existe duas situações: RESISTÊNCIA e VELOCIDADE. No treino de hoje trouxe para vocês um estilo de treino onde conseguimos treinar nossa explosão e nossa velocidade. É esse tipo de treino que me leva o limite e que antigamente eu adorava, mas hoje estou gostando cada vez menos (confesso😅). Tenho preferido treinos com menor intensidade e mais longos. Mas é o que eu sempre digo, não é sobre fazer o que queremos é sobre fazer o que precisa ser feito🧠 VAMOS PRA CIMA 1% melhor que ontem🙅🏼♀️