Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 【初心者向け】3分30秒の大腿四頭筋トレーニング! в хорошем качестве

【初心者向け】3分30秒の大腿四頭筋トレーニング! 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



【初心者向け】3分30秒の大腿四頭筋トレーニング!

初心者向けの大腿四頭筋トレーニングです! 【中級編はこちら】    • 【6分間】大腿四頭筋を集中的に鍛える自重トレーニング!【中級編】   【今回の種目&部位】 ①ニーリングスクワット  大腿四頭筋・大臀筋(お尻) ②ハイプランクレッグエクステンション  大腿四頭筋 ③ランジ  大腿四頭筋・ハムストリング・大臀筋 【Twitter】  / shin_vlog   【Instagram】Instagram:  / shin_vlog   音楽: Jim Yosef & Anna Yvette - Linked [NCS Release]    • Jim Yosef & Anna Yvette - Linked | Ho...  

Comments