Скачать с ютуб 50 min Lower Body Exercise | تمرین رون و باسن با دمبل в хорошем качестве

50 min Lower Body Exercise | تمرین رون و باسن با دمبل 2 года назад

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно 50 min Lower Body Exercise | تمرین رون و باسن با دمبل в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 50 min Lower Body Exercise | تمرین رون و باسن با دمبل или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 50 min Lower Body Exercise | تمرین رون و باسن با دمبل в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

50 min Lower Body Exercise | تمرین رون و باسن با دمبل

0:00 - Intro 1:44 - Warm Up 5 min 9:26 - Hip Bridge 12 reps - 2 sets 14:00 - Front Lunge 12 reps / side - 1 set 19:11 - Deadlift 12 reps - 2 sets 26:05 - Back Squat 12 reps - 2 sets 32:11 - Fire Hydrant 12 reps / side - 2 sets 36:35 - Hamstring Curl 12 reps - 2 sets 41:20 - Goblet Squat 12 reps - 1 sets 43:16 - Cool Down 5 min

Comments