Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Insertional Achilles Tendinopathy Exercises & Info - Alfredson protocol в хорошем качестве

Insertional Achilles Tendinopathy Exercises & Info - Alfredson protocol 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Insertional Achilles Tendinopathy Exercises & Info - Alfredson protocol

Insertional achilles tendinopathy is characterised by progressive pain and decreased function of the Achilles tendon. A popular exercise protocol focuses on progressive heavy-load eccentric strengthening exercises, based on Alfredson’s protocol classic heel-drop exercise programme. It is thought that eccentric exercise affects type 1 collagen production, increasing tendon volume and tensile strength. Eccentric exercise may alter neovascularisation and accompanying nerve ingrowth associated with this condition.

Comments