Скачать с ютуб Стресс на работе?! Тогда эта Арт терапия для вас! Рисуем и снижаем уровень стресса! Stress relief в хорошем качестве

Стресс на работе?! Тогда эта Арт терапия для вас! Рисуем и снижаем уровень стресса! Stress relief

Вы устали на работе? Бросаете курить или боретесь с любой другой вредной привычкой? Или же вы перестрессили с уроками своего ребёнка? А может вы школьник и устали от уроков и стресса от постоянных уроков? И при этом гибкие линии и ботаника это не про Вас? Вы истинный любитель абстракции и строгих форм и фигур? Тогда эта техника точно для вас! Попробуйте поработы со стрессом и перенапряжением через рисунок абстрактных фигур! 🖌️ Что вас ждет в этом видео: 🤔 Как можно понимать и интерпретировать свои эмоции через рисование. 🎨 Мой подход к использованию акварельных красок или других материалов для понимания и борьбы со стрессом. 🖼️ Пример работы со стрессом и беспокойством через собственный опыт! Мне помогает справиться со многими проблемами такими как: панические атаки, высокий уровень стресса, раздражение и усталость!! Для урока вам понадобится акварель, кисточка и бумага! Если этого нет, то берите ручку и пробуйте повторить всё то, что я буду показывать в видео, и вы получите такой же эффект! Главное не бояться и рисовать!!!