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この動画では、ぽっこり出たみぞおち(上腹部)を引っ込める方法を解説しています。 ---------------- おすすめブログ ---------------- ●胃のあたり(上腹部)がぽっこり出る原因と筋トレ以外で引っ込める4つの手順 https://izuru-personal.com/stomach ---------------- おすすめ動画 ---------------- ●【16分間】寝ながらおしりから太もも痩せする方法 #348 • 【16分間】寝ながらおしりから太もも痩せする方法 #348 ●ぽっこり出た胃のあたり(上腹部)を筋トレ以外で引っ込める方法 #346 • ぽっこり出た胃のあたり(上腹部)を筋トレ以外で引っ込める方法 #346 ●【激痩せ】本当にお腹が細くなる!立ったまま簡単運動 #308 • 【激痩せ】本当にお腹が細くなる!立ったまま簡単運動 #308 ---------------- おすすめ再生リスト ---------------- ●お腹痩せ一覧 • ぽっこり出たみぞおち(上腹部)を引っ込める方法 #47 ---------------- HP・SNS・プロフィール ---------------- ・神戸・御影パーソナルジム「IZURU」/https://izuru-personal.com ・ブログ/https://izuru-personal.com/blog ・無料体験のお申込はこちら/https://izuru-personal.com/free ・毎月1名限定モニター募集/https://izuru-personal.com/monitor ・オンラインパーソナルのお申込はこちら/https://izuru-personal.com/on-line ・出張パーソナルのお申込はこちら/https://izuru-personal.com/business-trip ・コース・料金/https://izuru-personal.com/course ・Twitter/ / izuru_style ---------------- プロフィール・指導経歴 ---------------- 【プロフィール】 兵庫・神戸でパーソナルトレーニングジムIZURUを運営する伊藤出(いずる)。板前→沖縄でジムのインストラクター→女性専門のサロン→独立(パーソナルジムIZURUオープン)5歳のときにおかんが家出した経験を持つ。 【指導経歴】 日本ミニマム級1位 ボクシング選手/神戸市立神港高等学校 野球部/神戸国際大付属高校 野球部員/神戸三菱重工所属 野球選手/中学ラグビー近畿選抜選手/全国女子中学1500m第3位選手/神戸市立神港高等学校 野球部 ・ バレー部/大阪工業大学野球部員/武庫川女子大学 体操部員 /宝塚歌劇団員/神戸女子大学 ラクロス部/早稲田大学 職員 /MBSアナウンサー/STORY、VERY読者モデル 等 #お腹痩せ #お腹ダイエット #お腹引っ込める