Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Развитие подвижности ТЗС 1ч или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставов. Эти упражнения не требуют много времени, но желательно делать их регулярно. ТОгда вы сможете выровнять ваш таз и все тело, увеличить выворотность ТЗС и "отделить" ногу от таза, что так необходимо для классического танца. Следите за тем, чтобы ощущения были комфортными и меняйте стороны. Всем успехов!