Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Зачем и как вести личный дневник? в хорошем качестве

Зачем и как вести личный дневник? 1 месяц назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Зачем и как вести личный дневник?

Многие психологи советуют вести личные дневники, чтобы лучше понять и осознать свои чувства и мысли. Зачем и как вести дневники? А что, если твой дневник кто-то прочитает?.. Я веду дневники с 12 лет, поэтому мне есть, что сказать об этом :) 00:00 Вступление 00:44 Как мне помогли дневники? 02:05 Как дневники помогают справиться с депрессией? 03:55 Лекарство от стресса 04:46 Дневники писателей 05:37 Как справиться со страхом, что дневник могут прочитать? 10:11 Форматы дневников 11:43 Как сделать ведение дневника привычкой?

Comments