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🍽MENÚ SEMANAL PARA REDUCIR EL COLESTEROL ⬇| Dieta para colesterol alto

¿Cómo preparar un menú que te ayude a bajar tu colesterol? Te explicamos qué cambios puedes hacer para reducir tu colesterol malo o LDL y compartimos un ejemplo de menú semanal que te orientará en tu dieta si tienes el colesterol alto. #colesterol #menu ⬇⬇LÉEME⬇⬇ ¿Cómo organizar tu menú semanal para una dieta que tenga el objetivo de bajar el colesterol "malo" o LDL? ¿Qué alimentos potenciar y cuáles deberías dejar fuera de tu compra saludable? La nutricionista y directora técnica de Alimmenta, Juana María González, te explica qué ha tenido en cuenta a la hora de preparar un menú que te servirá como ejemplo. ................................................................................................................. EL MENÚ👇 https://www.dietistasnutricionistas.e... ................................................................................................................. 📞PEDIR CITA🗓️ https://pedircita.alimmenta.com/ ................................................................................................................. CAPÍTULOS 00:15 RIESGOS COLESTEROL 00:59 CAUSAS COLESTEROL 01:26 EL PAPEL DE LA FIBRA 02:13 EL PAPEL DE LOS VEGETALES 03:16 REDUCCIÓN DE AZÚCAR 04:10 REDUCCIÓN DE GRASAS 05:24 EXPLICACIÓN MENÚ 09:14 OTROS HÁBITOS ................................................................................................................. MIL GRACIAS POR VER NUESTROS VÍDEOS Y RECUERDA... 💚💚"COMIENDO BIEN, MEJORAS TU SALUD!!"💚💚 ➖SUSCRÍBETE‼‼    / alimmenta   ................................................................................................................. SERVICIO ONLINE    • Dietista Online, tu nutricionista onl...   NUESTRA PÁGINA WEB http://www.alimmenta.com TU PORTAL DE NUTRICIÓN https://www.dietistasnutricionistas.es/ ................................................................................................................. 👁👁SÍGUENOS EN REDES SOCIALES👁👁 INSTAGRAM   / alimmenta   FACEBOOK   / alimmenta.dietistas.nutricionistas   TWITTER   / alimmenta   YOUTUBE    / alimmenta   ................................................................................................................. 🎧LA MÚSICA DE LOS VÍDEOS🎧 Soundstripe code: MJYQRJDQWUVBSBRC Another Day Adrian Walther