У нас вы можете посмотреть бесплатно ¡REVENTANDO FEMORALES y GLÚTEOS con MONITA! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Workout: 1. Activación 3 sets 10 Lateral Monster Walk 10 Front Back Monster Walk 10 Banded Hip Thrust 2. RDL 3 sets 10 reps 3. Barbell Walking Lunges 3 sets 20 reps 4. Superset Hip Thrust + Hip Extensions 3 sets 15+15 reps 5. Deficit Reverse Lunge 3 sets 15 reps 6. Superset Leg Curl + Seated Abduction 3 sets 15+15 reps Pulgares arriba si os ha gustado el vídeo y no os olvidéis de suscribiros al canal. ¡Muchas gracias a todos! #crossfit #workout #fitness #bodybuilding #gym #hipertrofia #keepfit #juanilloymonita #gym #fitnessmotivation #wod #workoutmotivation #masamuscular #glutesworkout #piernas #hipthrust SÍGUENOS EN INSTAGRAM: @m_monita @juanillopiris @keepfit.es