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Charla de queridas: SALUD MENTAL con MARIA POMBO

¡Hola a todxs! Bienvenidos a una nueva ‘Charla de queridas’ con una invitada que seguro que la mayoría de vosotros conocéis: María Pombo. La influencer va a dar su testimonio sobre un tema que nos afecta a todos pero del que no se habla los suficiente, ya sea por prejuicios o tabúes, la SALUD MENTAL. Contando nuestra experiencia nos queremos unir a #ASÍMESIENTO, un movimiento creado por la plataforma de salud mental y bienestar Somos Estupendas. Ellas luchan por una sanidad pública universal y de calidad, ya que no deberían ser solo las personas con más recursos las que tengan acceso a un buen tratamiento de salud mental. Y desde la plataforma intentan también que normalice la enfermedad mental y animan a que en redes sociales se hable sin miedos y sin tabúes sobre cómo nos sentimos realmente. Y, además, han iniciado una recogida de firmas para exigir que la salud mental sea una prioridad al ministerio de salud. Firma aquí: http://somosestupendas.com/asi-me-siento Por eso agradezo a María su valentía al abrirse con nosotros. Nos cuenta que su vida ha cambiado sustancialmente en los últimos meses, por un lado está muy feliz con su embarazo, pero esta buena noticia coincidió en el tiempo con otra muy diferente, se le diagnosticó Esclerosis Múltiple. Ella es consciente de lo afortunada que es muchos aspectos de su vida, pero es precisamente su posición privilegiada lo que le hace guardar silencio si se encuentra mal mentalmente. Se siente juzgada, incluso por ella misma; ¿alguien que tiene tantas cosas buenas tiene derecho a sufrir ansiedad? Hablamos de la importancia de gestionar las emociones y de lo recomendable que es acudir a terapia para aprender a hacerlo. Hay que terminar con ese estigma, no hay nada de malo en buscar la ayuda de psicólogos o psiquiatras porque no son otra cosa que profesionales de la salud. Además, no estamos hablando de un problema minoritario, en España una de cada cuatro personas sufre un trastorno mental común. Seamos valientes y hablemos de ello. ¡No hay salud sin salud mental! Aquí os dejo el link al perfil de IG de María Pombo: @mariapombo   / mariapombo   Y al de @SomosEstupendas, donde encontraréis muuuucho contenido y la esencia del movimiento:   / somosestupendas   una producción de Omglobal web: https://omglobal.es/ Ig:   / omglobal   Seguidme en mis RRSS para estar al tanto de todas las novedades: @LucLoren   / lucloren   @LucLoren   / lucloren   ⬇CONTRATACIONES Y PROPUESTAS⬇ [email protected]