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Wut verstehen und transformieren // Podcast #21

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: 🔸 was die ursprüngliche, gesunde Aggression für einen Sinn hat 🔸 was passiert, wenn Aggression unterdrückt, erstickt und tabuisiert wird 🔸 was der Traumaforscher und Therapeut Peter Levine (Somatic Experiencing) dazu sagt 🔸 was Traumatisierungen und frühe Prägungen damit zu tun haben 🔸 wieso ein Verständnis für Wut und Aggression wichtig ist 🔸 wie Du mit Wut, Ärger und Aggression konstruktiv umgehen kannst SHOWNOTES: Peter Levine, Somatic Experiencing: https://www.somatic-experiencing.de/ ________________________________________________________________ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://verenakoenig.de/akademie/fort... __________________________________________________________________ Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.amazon.de/Bin-ich-traumat... ___________________________________________________________________ Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an:    • Regulation Deines Nervensystems  Teil...   ___________________________________________________________________ Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: https://verenakoenig.de/login ___________________________________________________________________ Tausche dich mit anderen wachen Herzensmenschen aus und komm auf die TRANSFORMATIONSINSEL, meine geschlossene Facebook Gruppe:   / 19476.  . ___________________________________________________________________ Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung