Скачать с ютуб Нутрициолог Ульрих - Секреты питания спортсменов, биохакинг, добавки, восстановление в хорошем качестве

Нутрициолог Ульрих - Секреты питания спортсменов, биохакинг, добавки, восстановление

Шестой выпуск Подкаста «БЕЗ ЩИТКОВ» Сегодня в гостях - врач-терапевт, спортивный нутрициолог Марк Ульрих. Приятного просмотра! Содержание: 0:00 - Интро 0:20 - Вступление 1:20 - Кто такой Марк и с кем он работает 8:00 - Для чего нутрициолог нужен спортсмену 10:37 - Отличие питания в видах спорта 11:30 - Питание МакКинона слабое? 13:27 - Как питаются в НХЛ? 15:36 - Сколько стоит правильное питание? 18:24 - Как выдержать все игры сезона? 25:23 - Всё о БАД 30:48 - Отличие продуктов в разных странах 35:05 - Фармакология в спорте. Анаболики и стероиды 37:06 - Милдронат он же мельдоний 42:07 - Диета без Мяса, полезно? 50:33 - Тренды и Мифы питания 52:33 - Топ продуктов и принципы питания 1:04:35 - Всё о спортивном питании для взрослых и детей 1:11:06 - С чего начать изучение питания? 1:15:31 - Как поработать с Марком? 1:17:29 - Главный вопрос подкаста! 1:25:19 - Кто выиграет Кубок Гагарина? 📺Социальные сети Марка: Сайт: https://doculrikh.com Instagram*: https://www.instagram.com/ulrikh_mark... Telegram: https://t.me/hockeyhealth 📺Мои социальные сети: Telegram: https://t.me/bez_schitkov Instagram*: https://instagram.com/i.galygin_?igsh... ВКонтакте: https://vk.com/bez_schitkov Статья про Мельдоний: https://valkiriarf.livejournal.com/14...