Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π² Π‘ΠΊΠ°ΠΊΡΠ½: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 140 Π»Π΅Ρ? ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° savevideohd.ru
ΠΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ° - ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠ΅Ρ, Π‘ΠΠ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Biodata Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Quantified self (Β«ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΒ»)-ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π² Π‘ΠΊΠ°ΠΊΡΠ½. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ Β«ΠΠΎΡΠΎΠΊΠ°Β». ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ: https://t.me/khayrullinayrat ΠΠΎΡΡΡ: https://t.me/biodata_townhall Π‘ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡ: https://reminder.media/post/skakun-1 Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡ: https://medicalxpress.com/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18368... https://www.fightaging.org/ ΠΠ’-ΠΏΠ°ΡΠΊ: https://t.me/it_park https://vk.com/it_park ΠΠ’-ΠΏΠ°ΡΠΊ ΠΈΠΌ.ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π Π°ΠΌΠ΅Π΅Π²Π°: https://t.me/itparkrameev https://vk.com/itparkrameev StartupHub: https://t.me/tatarstup ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ: https://t.me/bi_itpark ΠΠ°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ: 00:00 - Intro 00:01:18 - Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³ 00:03:06 - Π ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 00:09:08 - Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°? 00:11:21 - Π Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ 00:16:23 - Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ? 00:18:14 - Π¦Π΅Π»ΠΈ Π² Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³Π΅ Π΄Π»Ρ Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²Π° 00:19:30 - Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ 00:22:25 - ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ? 00:23:29 - ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 100 Π»Π΅Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ? 00:27:24 - ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²? 00:29:38 - ΠΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3 ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΠ² 00:34:12 - Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ? 00:35:07 - Π’ΠΎΠΏ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 00:36:23 - ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ? 00:39:46 β ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ? 00:42:40 β ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ 00:46:39 β ΠΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΠΠΠ°Ρ 00:48:06 β Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠΈΡΠΈΡ 00:53:09 β ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½Π°? 00:55:28 β Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ 01:01:29 β ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²? 01:07:14 β Π’ΠΎΠΏ-5 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° 01:09:51 β ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ? 01:12:01 β Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π° 01:13:17 β Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 01:14:29 β Π Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Biodata 01:22:46 β ΠΠ± ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ 01:29:18 β ΠΠ± ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ , Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π² 01:31:17 β ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²? 01:31:55 - ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²Π°? ΠΠ°Π΄ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ: ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ - ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΡΠ½ΠΈΠ½; Π Π΅ΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° - ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΡΡ ΠΈΡΠ΅Π΅Π²; Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° - ΠΡΠ»Ρ ΠΠΈΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π²Π°; ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ - ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π° ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡ - ΠΠΈΠΊΠΈΡΠ° ΠΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ