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J'ai fait 10 000 pas par jour pendant 1 an | 7 choses que ça a changé dans ma vie

Hello les amis, Aujourd'hui, on va parler d'un sujet un peu différent, comme j'en parle régulièrement sur Instagram et parfois dans mes vidéos Youtube, j'ai décidé de beaucoup plus marcher depuis un peu plus d'un an. Et ça a entrainé beaucoup de changements dans ma vie, je vous les partage aujourd'hui. L'application que j'utilise pour rémunérer mes pas: WE WARD, code parrainage: "RAPH-7Rhgx" Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien. B12 économique (7,5€ par an) : https://amzn.to/3ywooxl (Il n'y a besoin que de 2000mcg par semaine, soit 2 comprimés par semaine) Ces vidéos pourraient vous intéresser: Comment j'ai mis 20 000€ de côté:    • Comment j'ai réussi à mettre 20 000€ ...   On vit avec 1000€ par mois à deux:    • Couple FRUGALISTE: - de 1000€ par moi...   Défi: Manger pour 2€ par jour:    • Faire 15 repas avec 10€ ? Défi mini b...   Manger pour 1€ par repas:    • Manger pour 3€ par jour | Idées repas...   ► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: 👉 Mon Instagram : https://www.instagram.com/mureetnoise... 👉 Mon Blog : https://mureetnoisette.blogspot.com/ 👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don: 👉 Tipeee : https://fr.tipeee.com/mure-et-noisettes/ ►Mon matériel* 👉 Mon robot magimix : https://amzn.to/398991N 👉 Petit blender: https://amzn.to/3bCGyTg 👉 Ma poêle :https://amzn.to/2PvjxsT 👉 Mes couteaux : https://amzn.to/3Bsz1n6 👉Vitamine B12: https://amzn.to/3smrwKI (celle ci est à prendre une fois par semaine: 2 comprimés d'un coup) Infos B12: https://www.vivelab12.fr/combien-de-v... Mes codes promo: Kazidomi: 20€ de réduction sur l'abonnement : RAPHAËLLE20 Vegetal Square (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5 Koro: 5% sur toute commande: MURE5 Warmcook (cocottes en fontes et ustensiles): 10% de réduction sur tout le site: MUREETNOISETTES10 *certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux. ► Contact pro Email : [email protected]