Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Ep 15 - Stress and the Digital Age или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Welcome back to Travel Light! In Episode 15, we explore how our increasingly digital world impacts stress levels and mental health. 📱💻 Join Dr Unoma as she delves into the relationship between technology and stress, examining how constant connectivity, social media, and digital overload can affect our well-being. Discover practical tips for managing stress and achieving balance in the digital age. 🧠✨ In this episode, we'll cover: - The ways technology influences our stress levels. - The impact of social media on mental health. - Strategies for reducing digital stress and finding balance. Whether you're a tech enthusiast or feeling overwhelmed by the digital world, this episode offers valuable insights and practical advice for navigating stress in the digital age. 🌟 Don't forget to like, comment, and subscribe for more episodes on mental and emotional well-being through the eyes of our Good Shepherd. 🙏 Watch the full episode now! Follow me on: Instagram - @TravelLightPodcast @unomaokudo #TravelLightPodcast #MentalHealthMatters #StressAndTheDigitalAge #Wellbeing #NewEpisode #TravelLight