Скачать с ютуб 3 способа выбраться из немотивированной ямы в хорошем качестве

3 способа выбраться из немотивированной ямы

3 способа выбраться из немотивированной ямы Что делать, когда попадаешь в апатичное и безмотивированное состояние? Со мной такое тоже случалось несколько раз в жизни, поэтому сегодня я расскажу про три стратегии, которые всегда помогают мне выбраться. 1. Поддерживай отношения с людьми, которые тебя вдохновляют. Да, с друзьями общаться весело и это напоминает о том, что нам комфортно и мы в безопасности, но здесь нет челленджа. Это не даёт тебе чувство цели, которое как раз и не позволяет свалиться в яму. Нужно потратить хотя бы немного времени, чтобы наладить контакт с людьми, которые делают что-то вдохновляющее и сложное, что-то, что будет мотивировать вас вылезать из своей зоны комфорта. 2. Возьми серьёзный перерыв. Дай себе разрешение на хороший и запланированный отпуск. У нас есть циклы работы и отдыха. Равно, как в течение дня нам нужно работать и бодрствовать, а потом идти спать, так и в больших масштабах нам нужны периоды работы и активности, а потом время на отдых, чтобы мы могли подзарядить батарейки. 3. Ветвись. Исследуй новые интересы. Часто упадок мотивации и сил происходит из-за стагнации. Но как только ты начинаешь тянуть за ниточку интереса и позволяешь ей вести себя, жизнь начинает играть новыми красками. Ты узнаёшь что-то новое, очень сильно заряжаешься и просто кайфуешь от жизни. Книга Томаса "10 Шагов к Классным Оценкам": https://frontways.club/product/10-sha... Оригинал видео:    • 3 Ways to Get Out of an Unmotivated Rut   Наш сайт: http://frontways.ru Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways Мы в Твиттере:   / frontways_team   Канал автора:    / @thomasfrank   Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/ Также, рекомендуем: Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platf... Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-... Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books