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【13分耐久親子体操】おうち時間を充実させよう！道具不要の親子体操【10選】

長期休みの時、どうしても子どもは時間を持て余してしまいますよね。 毎日公園や図書館でもいいのですが、子どもたちは飽きてしまう… それにたまには違う遊びもさせてあげたい！ そんな方へ、この動画をプレゼントします！ まずは【動きやすい服装】に着替え、【2畳ほどのスペース】を用意してから動画を再生しましょう。 13分、愉しく親子で運動でき、子どもの運動神経もアップ！ よければ他の動画も見て、愉しく運動神経を鍛えてみてくださいね。 【もくじ】 0:00 13分耐久親子体操もくじ 0:19 ①きりん 1:30 ②ペンギン 3:11 ③柔軟体操 6:04 ④ロデオ 7:09 ⑤サーフィン 8:14 ⑥丸太 9:07 ⑦コーヒーカップ 9:49 ⑧魚裏返しゲーム 10:53 ⑨観音様 11:54 ⑩ライオンの輪っか ■あわせて見たい⬇️ 運動神経が良くなる動物の動き    • 【スポーツ万能】運動神経が良くなる！幼児の間にやっておきたい動物の動き10選   ■【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍⬇️ 動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOKS ） 出版社：明治図書出版 様 発売日：2021年7月7日 https://amzn.to/3txzu4w ■子育てコラム配信中！ 公式LINE⬇️ https://lin.ee/oKmlvPc ■コーディスポーツのすべてがわかる！ ホームページ⬇️ https://coordisports.com ■無料体験ができます！指導者の方も遊びに来てください！ 教室情報⬇️ ◎青空スポーツ科学塾臨海校・水辺校（東京都江戸川区） https://coordisports.com/aozora-sports