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EL HIPERFOCO ⚡️ EL MEJOR ALIADO DEL TDAH [HYPERFOCUS] BENEFICIOS, RIESGOS Y CONSEJOS

Comúnmente se piensa que las personas que viven con el llamado 'déficit' de atención poseen una atención deficiente o que no pueden concentrarse, cuando en realidad es totalmente lo opuesto... Nos concentramos bastante en más estimulos de los que nuestro cerebro puede gestionar sin fatigarse. Y lo hacemos de una manera tan intensa que le prestamos atención A TODO.. en todo momento.. lo que nos causa dificultades para gestionar esta función cognitiva de una manera objetiva y no hacer adaptaciones contemplando nuestras características de funcionamiento puede llevarnos a la fatiga mental, lo que empeora nuestras dificultades y alimenta un ciclo negativo de estrés y frustración al no poder conseguir funcionar eficientemente. (sin considerar las consecuencias académicas, sociales y laborales que todo esto puede significar). Más información sobre el funcionamiento de nuestro cerebro y cómo gestiona nuestra atención EN ESTE VIDEO    • TDAH y LATERALIDAD CEREBRAL | ¿ "DÉFI...   Apoya a este canal DONANDO en : https://ko-fi.com/nachlee O comprando estos libros » AQUÍ - (EN ESPAÑOL) "El Poder de la Neurodiversidad" por Thomas Armstrong - https://amzn.to/3mdiAIY "Dar y Recibir" por Adam Grant - https://amzn.to/3EIHNRX - (EN INGLÉS) "Driven to Distraction" por Edward Hallowell & John Ratey - https://amzn.to/3SwVcC2 "ADHD 2.0" por Edward Hallowell & John Ratey - https://amzn.to/3maXs5Z "The ADHD Advantage" por Dale Archer - https://amzn.to/3m7z59d #TDAH #hiperfoco #neurodiversidad