📌 Time-Restricted Eating for Weight Loss and Improved Health – Pam R. Taub MD FACC - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно Time-Restricted Eating for Weight Loss and Improved Health – Pam R. Taub MD FACC в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Time-Restricted Eating for Weight Loss and Improved Health – Pam R. Taub MD FACC или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Time-Restricted Eating for Weight Loss and Improved Health – Pam R. Taub MD FACC в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Time-Restricted Eating for Weight Loss and Improved Health – Pam R. Taub MD FACC

Recent studies have shown that the timing of eating plays a large role in the regulation of metabolism. In this video, Dr. Pam Taub discusses a type of fasting strategy called Time-Restricted Eating (TRE). TRE is a simple lifestyle intervention that structures daily eating patterns (by limiting calories consumed to a period of8 to10 hours) and can lead to weight loss and improvement in cardiovascular and metabolic parameters. TRE improves self-reported sleep, sense of energy throughout the day and reduces hunger at bedtime. The simplicity of TRE and quality of life improvements likely sustain TRE lifestyle to produce weight loss and clinical benefits of alleviating cardiometabolic diseases.

Comments