Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 5 Ejercicios para mejorar la Postura | GUIA PARA PRINCIPIANTES в хорошем качестве

5 Ejercicios para mejorar la Postura | GUIA PARA PRINCIPIANTES 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



5 Ejercicios para mejorar la Postura | GUIA PARA PRINCIPIANTES

✅✅ MASTERCLASS GRATUITA sobre TRABAJO CORPORAL CONSCIENTE Accede aquí: https://tinyurl.com/2c8aa92v Aprende a cuidar de ti mism@ aprendiendo a cuidar de esta importante área de la salud. -------------------------------------------- ⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral" Descubre de la mano de Iñigo Junquera cuáles son las claves para mejorar tu salud y bienestar de forma general. Accede aquí: https://tinyurl.com/2ryk74wn -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS DE SALUD Puedes verlos aquí: https://tinyurl.com/2ofqhvxy -------------------------------------------- 🌐🌐 Descubre nuestro MASTER DE SALUD INTEGRAL de 9 meses Encuéntralo aquí: https://tinyurl.com/2p2ryy4m -------------------------------------------- ✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR" Descárgalo aquí: https://tinyurl.com/22jwes4f -------------------------------------------- ↪️ Mejorar la postura corporal es un proceso complicado si no se tienen los conocimientos adecuados, por eso en este vídeo ofrecemos una guía para que puedas corregir tu postura corporal sin problemas 00:00 Intro 00:50 Explicación 01:44 Ejercicio con rulo o rollo de toalla 04:13 Ejercicio con rulo de toalla en zona de la columna 05:53 Ejercicio en silla 07:36 Ejercicio con palo manteniendo la postura recta 09:26 Ejercicio en el suelo llevando los brazos hacia atrás 11:24 Recuento de los ejercicios 13:45 Outro #TomásBonino #conscienciacorporal #postura#posturacorporal #ejercicio

Comments