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なぜ他人の目が気になるのか。どうしたら克服できるのか【仏教の教え】

「便所飯」という言葉があるそうです。 読んで字のごとく“便所で飯を食べる”ことですが、最近、かなり多くの若者がトイレの個室の中でひとり食事をしているらしいのです。 なんでわざわざトイレで。。。？ 精神科医の和田秀樹氏曰く 「彼らも好きで“便所飯”をしているわけではありません。学生食堂など人目につく場所で、ひとりで食事をしているところを他人に見られると“一緒にランチをする友達がいないんだ”と思われてしまう…。そういった強迫観念から、ひとりで食事をする姿を絶対に誰にも見られないトイレに逃げ込んでいるんです」 さらに、 「彼らは“友達がいない＝最低な人間”と思い込んでいます。“最低”と思われるくらいなら、いっそ臭い便所でこっそり食事をした方がマシと思っているんです」 とのことでした。 このように過度に人の目を気にしてストレスを抱え、生きづらさを感じている人は少なくありません。 なぜこのように人の目が気になってしまうのか、そしてどうすれば克服できるのか、お話ししてまいります。 ----------------------------------------------------------------- 20回の無料メール講座はこちら ----------------------------------------------------------------- https://peraichi.com/landing_pages/vi... ↑無料メール講座では、仏教に説かれている「生きる意味」の答えを明らかにしています。 登録された方には、特典小冊子「あなたを幸せにさせない5つの間違った常識」をプレゼント！ ----------------------------------------------------------------- YouTubeチャンネル登録はこちら -----------------------------------------------------------------    / @bybuddhism   ----------------------------------------------------------------- ブログ　 「生きる意味がハッキリ分かる親鸞の教え」 ----------------------------------------------------------------- https://shinran-mail.com/ ----------------------------------------------------------------- 自己紹介 ----------------------------------------------------------------- https://shinran-mail.com/profile/ ------------------------------------------------------------------------------- 　プレゼント ------------------------------------------------------------------------------- ◆小冊子「あなたを幸せにさせない5つの間違った常識」　　 　https://peraichi.com/landing_pages/vi... ＃生きる意味を親鸞に学ぶ無料メール講座はブログから登録ください