Скачать с ютуб Соленые грибы - 7 рецептов для вашей диеты! 7 рецептов соленых грибов в хорошем качестве

Соленые грибы - 7 рецептов для вашей диеты! 7 рецептов соленых грибов

Включите CC в настройках видео с субтитрами! Сегодня у нас грибы! Но вместо того, чтобы готовить грибы как они есть, мы познакомим вас с солеными грибами, которые идеально подходят для сохранения и максимального раскрытия потенциала грибов. Приготовить их очень просто. Кроме того, после этого мы представим еще 7 простых блюд с использованием соленых грибов. Как известно, грибы богаты пищевыми волокнами и низкокалорийны. Они также полезны для поддержания кишечной среды и для снижения веса. Особенно если сочетать различные грибы, то они не только становятся вкусными, но и повышают свою питательную ценность за счет синергетического эффекта. Недавние исследования показали, что в грибах хиратаке много антиоксиданта эрготионеина, а в грибах симеджи и сиитаке содержится больше орнитина, полезного для печени, чем в сидзими и т.д. Кроме того, в них много бета-глюкана, который препятствует развитию рака, а компонент под названием хитин даже адсорбирует и выводит AGE Хитин даже эффективно поглощает и выводит AGE. Конечно, грибы богаты витамином D, повышающим иммунитет, и витамином В, способствующим обмену веществ, что делает их продуктом, который должны активно употреблять все - и молодые, и пожилые. Цена на грибы относительно стабильна даже в наше время роста цен на продукты питания, поэтому в дни, когда они продаются со скидкой, моя семья покупает их в больших количествах, чтобы приготовить соленые грибы, которые я сегодня представлю. Это очень удобно, поскольку сокращает время и усилия, необходимые для приготовления пищи, а когда не хватает ингредиентов, их можно смешать с любыми блюдами, от лапши до риса, и получить питательное блюдо в кратчайшие сроки. Мы надеемся, что вам понравится читать о любви нашей семьи к соленым грибам, о причинах, по которым мы едим соленые грибы, и о том, как сделать их еще более питательными. Большое спасибо за чтение! 0:18 Как приготовить соленые грибы 6:44 Рис, приготовленный с солеными грибами 8:47 Пицца с поджаренными солеными грибами 10:33 Соленые грибы и водоросли вакаме с соусом понзу 11:50 Салат "Цезарь" с солеными грибами 14:34 Мисо-суп из соленых грибов быстрого приготовления 16:17 Лапша удон с солеными грибами и водорослями вакаме 18:18 Жареная во фритюре куриная грудка с солеными грибами и зеленым перцем [продукты iHerb, использованные в видео]. ✍️ Новые участники получают скидку 10%, старые участники получают скидку 10% при покупке по ссылке ниже. ✍️ Чтобы войти самому → реферальный код ASY5639 Сайт iHerb → https://iherb.co/WmES56X 　 ● Бентонит → https://iherb.co/1VsH94u ● Хлорелла Яэяма → https://iherb.co/tg4asB2 Органическое масло триглицерида средней цепи (C8) → https://iherb.co/8Ay9Yt Фракционированный сывороточный протеин (без запаха) → https://iherb.co/eSEN68Lh Комплексные витамины → https://iherb.co/afARbECt Витамин С → https://iherb.co/QRK3it5h Таблетки ниацина → https://iherb.co/q6BRcPH Стабильная декстран-липоевая кислота → https://iherb.co/k4n8v5ec Высокоусвояемый магний (полностью хелатированный альпийским минералом) → https://iherb.co/dsyD4kG6 Органическая ферментированная куркума → https://iherb.co/ePdbzWhP Жевательные конфеты с витамином С, натуральный цитрусовый вкус, без желатина → https://iherb.co/i8jTBALM Пробиотики LactoBif 100 (100 миллиардов КОЕ) → https://iherb.co/zSbzxJju Солевая зубная паста, без фтора → https://iherb.co/76f2AXz Зубная нить Smart Floss, натуральный вкус кардамона → https://iherb.co/DK5vCAN Чай "Эрл Грей", светлый вкус → https://iherb.co/oWr1jDCH Миндальная пудра супертонкого помола → https://iherb.co/81TZVeHL Макароны из коричневого риса (спагетти) → https://iherb.co/LUKDYDbC Органический чесночный порошок (большая упаковка) → https://iherb.co/ettZhCML Масло топленое Гхи (травяное, оригинальный рецепт) → https://iherb.co/2Ce8xbW Гавайская морская соль "Черная лава" (мелкая крупа) → https://iherb.co/UE2SR89m Гималайская мелкокристаллическая соль → https://iherb.co/2EntK4wp Кельтская морская соль, светло-серая кельтская, смесь критических минералов → https://iherb.co/vmtJbBo Кельтская морская соль, Makai Pure, нерафинированная морская соль →https://iherb.co/GC7osUv Видеоролики, связанные с iHerb ●[Любимые продукты iHerb] 20 продуктов iHerb для повторных покупок, которыми я не хочу ни с кем делиться!    • 【iHerb愛用品】其實不想告訴任何人 我愛用的 iHerb 回購商品 20款！   Бронзовая диета и 186-кратное голодание] Отбоя нет! Японская жена практикует стратегию похудения на 8 кг за 2 месяца / метод похудения на сырой меди / 168-кратное голодание.    • 【生銅飲食&186斷食】不反彈！日本太太實踐的2個月8公斤減肥攻略法 / ...   Instagram   / nihonjinfufu   #нихондзинфуфу #грибныерецепты #грибы