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Certaines personnes se disent qu’elles attendent d’avoir confiance en elles pour agir. Cela peut durer longtemps malheureusement, voire toute une vie ! Découvrez "Vivre sans peur", 12 minutes de méditation extraites de notre programme "Confiance en soi", écrit par Alexis Desouches. Dans ce programme, le postulat est qu’au contraire, c’est à travers l’action que l’on développe la confiance en soi. ************ Petit BamBou, c’est l’application de méditation préférée dans le monde francophone avec plus de 2 000 séances de méditation guidée en 6 langues. Découvrez et pratiquez la méditation à votre rythme : que ce soit pour 3 ou 20 minutes, vous serez accompagnés par une équipe de contributeurs reconnus et impliqués. 8 millions de personnes ont décidé de méditer avec Petit BamBou pour en découvrir les bienfaits. 🧘 Retrouvez en accès libre et gratuit sur l'application et le site internet : • 14 séances “Découverte” (Classique, Junior & Christophe André) • 3 “Méditations du jour” • Un outil de Méditation libre • La Crise de calme • La Cohérence Cardiaque • Une sélection de musiques et sons exclusifs pour la relaxation • Toutes nos histoires animées 📲 Télécharger l'application : http://onelink.to/28fzmj 🖥️ Visiter le site web : https://www.petitbambou.com/fr?utm_so... Pour nous suivre sur les réseaux sociaux : ➡️ Facebook : / petitbambouzen ➡️ Instagram : / petitbambou. . ➡️ Twitter : / petitbambou_fr ➡️ (NOUVEAU) Tiktok : / petitbambou_fr