Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Trening przeznaczony dla osób początkujących, które w szybki sposób chcą uzyskać piękny płaski brzuch 👙 Trening składa się z 3 serii i nie wymaga użycia dodatkowego sprzętu poza matą. 1 seria trwa 8 minut i zawiera 10 ćwiczeń (40 sekund ćwiczenie / 10 sekund odpoczynek). Wykonuj go samodzielnie albo dodaj do swojego zestawu treningowego. Aby efekty były widoczne musisz połączyć ćwiczenia z odpowiednią i zbilansowaną dietą 🥑🥕🍳 Trening zawiera rozgrzewkę i rozciąganie. Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ 👍🏻 Instagram ➤ / monikolakowska GRUPA 👯♀️ ➤ / 360462647784597 Fanpage ➤ / kolakowskafit 📬 Kontakt ➤ [email protected] Siłownia : Total Fitness #płaskibrzuch #treningnabrzuch #abs