Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Volleyball Skill: Swing Block Footwork или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Bay to Bay Coach Russell Corbelli (2018 NCAA Champion as a Volunteer Assistant with Stanford Women's Volleyball) explains the fundamentals of swing blocking with Bay to Bay coach Jaylen Jasper demonstrating the block moves. The keys include: 1. Starting in an athletic "loaded position" 2. Aggressive push step to cover more ground on your first lateral move 3. Get your feet and shoulders squared back to the net on your final two "close steps" 4. Beat the hitter to the point of contact (penetrate across the net prior to the attacker making contact with the ball)