Скачать с ютуб Никогда НЕ ЕШЬ ЭТО, чтобы не стареть! 16 продуктов, которые ускоряют старость в 2 раза быстрее в хорошем качестве

Никогда НЕ ЕШЬ ЭТО, чтобы не стареть! 16 продуктов, которые ускоряют старость в 2 раза быстрее

- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания: https://t.me/nikita_metelitsa_awakeni... - Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_... - Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: https://www.metelitsaclub.ru/keysandc... - Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?u... = = = = В этом видео вы узнаете, что НЕ надо есть, чтобы НЕ стареть со скоростью X2! Также, вы поймете, что такое старость и ее причины. А если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. = = = = = 📍 Навигация (тайм-коды): 0:00 Начало. О чем сегодня поговорим? 1:13 Причина старения №1: сенесцентные клетки 2:18 Причина старения №2: реакция Майяра и белковые сшивки 2:53 Причина старения №3: хроническое воспаление 4:27 Пару слов про андрогенные гормоны: тестостерон и эстроген 5:04 Кондитерские изделия 5:54 Фрукты в сиропе 6:30 Напитки с сахаром 7:08 Рафинированные масла 8:24 Полуфабрикаты и фастфуд 9:06 Рафинированные углеводы и изделия из муки высшего сорта 10:36 Рафинированный сахар 11:04 Поваренная соль 12:32 Жареная еда 13:22 Мясные субпродукты: сосиски, колбасы и т.д. 14:11 Чипсы, сухарики и тому подобное 15:19 Шоколадные батончики 16:14 Пакетированные соки 16:52 Алкоголь 18:35 Трансжиры и маргарин 19:50 Подводим итоги = = = = 📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях: 👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:   / n_metelitsa   ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind = = = = 👀 Смотрите больше полезных и интересных видео: 1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее:    • Как все успевать? 9 способов повысить...   2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды?    • Как правильно пить ВОДУ и сколько нуж...   3) 12 правил здорового СНА от Биохакера:    • 12 правил здорового СНА от Биохакера ...   4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман?    • Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ ...   5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта:    • Сыроедение ДО и ПОСЛЕ | 4 ГОДА личног...   #Молодость #Старение #Геронтология