Скачать с ютуб Rozciąganie na stojąco | Stretching i relaks | ⏱️ 19 min | в хорошем качестве

Rozciąganie na stojąco | Stretching i relaks | ⏱️ 19 min |

Zapraszam na #152 #ŻelaznyPoranek - dzisiaj w planie mamy łagodne rozciąganie w towarzystwie pięknej scenerii i śpiewu ptaków 🕊️ Przed nami stretching na stojąco, bez maty, który możesz wykonać na trawie, w domu, na tarasie... gdziekolwiek jesteś i gdzie chcesz poczuć się dobrze! 🤗 To idealne rozciąganie po treningu, albo wtedy, gdy potrzebujesz łagodności i delikatnego rozruszania. Zapraszam! 🥰 ✔️ SUBSKRYBUJ kanał:    / olazelazo   ✔️ Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo   ✔️ Dołącz do grupy:   / 753122851773755   ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ Zobacz moje inne treningi rozciągające: Joga rozciągająca 🧘 | Stretching przed i po treningu | #ŻelaznyPoranek #138 ➡️    • Joga rozciągająca 🧘 | Stretching prze...   STRETCHING w łóżku 🛏️ | Rozciąganie | #ŻelaznyPoranek #124 ➡️    • STRETCHING w łóżku 🛏️ | Rozciąganie |...   Rozciąganie całego ciała 🤗 | #5 | Kurs: #ZłapBalans ➡️    • Rozciąganie całego ciała 🤗 | #5 | Kur...   10 min ROZCIĄGANIE ⏱️ | #FormaNaLata | Seria chorwacka ➡️    • 10 min ROZCIĄGANIE ⏱️ | #FormaNaLata ...   Rozciąganie do szpagatu dla początkujących | Cz.1. | Rozgrzewka | #WyzwanieSzpagatowe ➡️    • 👉 Rozciąganie do szpagatu dla początk...   Rozciąganie do szpagatu dla wytrwałych | Cz.2. | Zaawansowani | #WyzwanieSzpagatowe ➡️    • ➡️ Rozciąganie do szpagatu dla wytrwa...   Dziękuję, że jesteś tu ze mną! 💞 Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz pod filmem lajka i komentarz, jak Ci się dzisiaj ćwiczyło! To dla mnie ogromna motywacja do działania! 😍 Jeśli chcesz być na bieżąco z każdym nowym filmem, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek 🔔 obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Jestem jeszcze tutaj: 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected] Dziękuję za wsparcie, dzięki któremu mam większe możliwości tworzenia dla Was ciekawych treści. Bardzo lubię chadzać z Wami na kawę! 😉 Podaję link, gdzie można napić się ze mną kawki! ☕️☕️⤵️ https://buycoffee.to/ola-zelazo 📕 KUP MOJĄ NAJNOWSZĄ KSIĄŻKĘ Z AUTOGRAFEM: 📕 https://bit.ly/JakZmobilizowacSieDoAk...