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(반복재생)행복하기로 마음먹으면 바로 행복해질 수 있어요 / 마음의 태도 / 웨인다이어

마음의 태도 / 웨인다이어 / 더퀘스트 : 사는 대로 생각하는 것이 아니라 생각하는 대로 살 수 있게 도와주는 도구다. - 자기확신 프로젝트 - 당신 마음은 당신만이 움직일 수 있습니다. 주어진 삶을 다시 쓸 권리 당신은 무한한 가능성을 가진 작은 아이로 이 땅에 왔다는 것을 기억하세요~ 그동안 당신은 사회와 환경에 잘 적응한 사람으로 성장시키겠다는 양육자의 선의 어린 노력 때문에 주어진 수 많은 선택지를 마음껏 탐험하지 못했습니다. 삶에 주어진 문화적, 사회적 조건에 거부권을 행사할 기회는 아마 거의 없었을 겁니다. 어쩌면 당신의 주변에 열린 마음을 가져야한다고 알려준 어른 또는 스승이 있었을지도 모릅니다. 하지만 그랬을 때조차 반발하거나 무시하거나 괜히 두려워져 잊어버렸을 지 모릅니다. 이 때 열린 마음이란 무한한 가능성을 탐색하고 포용하겠다는 삶의 태도입니다. 가슴에 손을 얹고 생각해보세요. 당신의 반발심과 두려움은 어디서 왔을까요? 조금 더 깊이 생각해보면 옳다고 믿었던 삶의 철학, 종교적 신념, 옷차림, 쓰는 언어 모두 당신의 가족과 대대로 이어진 문화적 유산이 정해 놓은 것들에 불과하다는 사실을 깨달을 것입니다. 이미 결정된 길을 조금이라도 거부 했다 가는 원래 자리로 돌아가 늘 하던 방식대로 살아가라는 거센 강요에 맞닥뜨렸죠. 새로운 아이디어에 대해 열린 마음을 가져야 한다는 믿음은 남들과 비슷해 져야 한다는 압박에 밀려나고 말았을 것입니다. 이제는 그 믿음에 의문을 제기하고 다시 써야할 때입니다. 그동안 내가 당연하게 해 왔던 것에 물음표를 던져보세요. 새로운 가능성이 열릴 것입니다. 그것이 바로 제가 항상 말하는 열린 마음입니다. 어디서든 기적을 만드는 사람 세상에는 무슨 일을 하든 기적을 만드는 사람이 있습니다. 그들은 마치 보통사람들과는 다른 능력을 지닌 것처럼 보입니다. 항상 자신감이 넘치고 확신에 찬 얼굴로 무슨 일이든 막힘없이 해냅니다. 이들의 비결은 무엇일까요? 그들은 보통 마음의 태도가 다릅니다. 마음이란 하루에도 몇 번씩 달라지기 마련이지만 어떤 상황이든 열린 마음으로 받아들입니다. 닫힌 마음과 반대로 모든 것에 모든 것에 열린 마음을 갖기로 선택한 것이지요. 이건 매우 중요합니다. 마음이란 당신이 선택할 수 있는 일입니다. 그러면 활짝 열린 에너지에 따라 행동하게 되고 어디를 가든 기적을 경험하게 됩니다, (내 경험상...닫힌 마음이 되 버리고 나면 생각은 오직 불만스러운 한 가지에 쏠리면서 공간이 급격히 좁아지면서 분노에 갇혀버리고 만다는 것을...그 때는 그 도가니에서 마음을 수없이 송곳으로 찔리는 상태가 되더라,,,) 열린 마음의 사람은 행동하는데 주저하지 않습니다. 적어도 행동하는 것을 두려워하지는 않습니다. 거침없이 자신이 할 수 있는 일을 찾아 작은 성공을 쌓습니다. 그러다 보면 어느새 자신이 꿈꾸던 사람이 되어있는 것이지요. 열린 마음을 갖는다는 것은 어떤 의미일까요? 과거의 틀을 벗어나 새로운 시선으로 세상을 본다는 것 아닐까요? (내가 매 순간 똑같은 사람에게서 과거에 있던 끈을 자르고 새로운 사람으로 볼 수 있을까? 매번 다른 상황이더라도 나는 그 사람과 겪은 과거에서 동일한 페턴으로 반응한다. 내가 매일 달라지지 않는다면 내가 타인을 보는 시선 역시 달라지지 않는다는 것인가? ) 나의 무한한 가능성을 믿다. 무엇이든 가능하다는 생각은 탐험과 창작 성장을 가능하게 합니다. 닫힌 마음은 이런 창의적인 일들이 일어날 가능성을 닫아버리죠. 늘 해왔던 대로 한다는 것은 발전은 불가능하다는 것을 명심하세요. 새로운 생각에 항상 열려 있어야 합니다. 당신이 지금껏 몸담아온 사회적 환경과 동떨어진 생각일수록 더더욱 그래야 해요. 더불어 다른 사람의 말을 판단하지 않고 듣는 자세가 중요합니다. 당신의 삶에서 참된 기적을 일으키는 능력은 바로 당신이 무한한 가능성에 마음을 열 때 발현됩니다. 지금껏 불가능하다고 여겼던 일, 또 알아볼 가치조차 없다고 치부해온 것은 무엇인가요? 이제 새로운 사람들과 새로운 일에 마음을 열 준비가 되어있나요? 삶의 정답은 내가 만드는 것이다. 자신의 삶을 온전히 책임질 때 우리의 선택은 굉장한 힘을 발휘합니다. 우리가 우리 자신의 삶을 책임질 때는 이렇게 말하게 됩니다. "왜 이런 감정을 느끼는지 왜 이런 병에 걸렸는지 왜 내가 피해를 받는건지 왜 이런 사고를 당하는 건지 그 이유를 알 수는 없지만 어떤 죄책감이나 후회없이 전부 제 것이라고 말하겠습니다. 이 일들이 제 삶에 벌어진 것에 책임을 짓고 받아들이며 살아가겠습니다." 왜 그렇게 해야 할까요? 당신의 삶에 벌어진 일에 책임을 질 때, 그 일을 사라지게 할 수도 있고 그 일에서 교훈을 얻을 기회도 생기기 때문입니다. 몸의 통증이나 감정의 소란에 조금이라도 책임을 느낀다면 그 고통을 없앨 수도 있고 그 고통이 당신에게 전하고자 하는 메세지를 이해할 수도 있습니다. 그러나 다른 사람이나 외부의 뭔가 가 당신의 마음을 책임질 수 있다고 생각한다면 그 사람이나 외부의 뭔가 가 당신의 마음을 치유해줄 때까지 기다려야 합니다. 하지만 그런 일은 벌어지지 않습니다. 오직 나 만이 나의 마음을 치유할 수 있습니다. 어떤 지팡이를 고르겠습니까? 여기 마법의 지팡이가 두 개 있습니다. 그 중 하나를 고를 수 있다고 생각해보세요. 한 지팡이는 한 번 휘두르면 당신이 원하는 것은 무엇이든 얻을 수 있습니다. 다른 지팡이를 선택하면 어떤 상황 속에서도 마음의 평화를 느낄 수 있습니다. 어떤 지팡이를 고르겠습니까? 물질적 풍요를 보장해주는 지팡이인가요? 아니면 내적 평화를 평생 누리게 해주는 지팡이인가요? 내적 평화를 택한다면 당신은 이미 그 지팡이를 가진 사람입니다. 물질적인 무언가를 얻기 위해 애쓰는 것은 삶의 목적이 될 수 없습니다. 물론 마땅히 즐겨야 하지만 어떤 물건 어떤 장소 특히 어떤 누군가를 당신의 행복과 성공의 기준으로 삶아서는 안됩니다. 당신이 바라는 이상적인 삶 그 기저에는 결국 당신이 무엇을 느끼고 싶은가 가 자리하고 있습니다. 이상적인 삶으로 직장을 그만두거나 로또에 당첨되고 싶다고 적었다면 그 이면에 당신이 진짜로 바라는 것은 '자유' 일 겁니다. 귀를 기울이면 들리는 것들 고요함을 #웨인다이어#인생#관계#심리학#감정#책도리#독서