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O exercício decorre no meio-campo defensivo da equipa que está em processo ofensivo. É uma situação de Guarda-Redes + 6, com um Joker (que só joga para a equipa que ataca), e cinco jogadores posicionados, num formato de 4x3x3, com dois médios, um avançado e dois extremos. Objetivo do Exercício: A equipa em processo ofensivo procura encontrar espaços de progressão, criando uma ligação com o jogador que está entre linhas. Dia da semana mais indicado para o exercício: DJ-3 Grupo Alvo do Exercício - Adaptável a qualquer escalão etário de competição O que achaste deste exercício? Comenta em baixo.👇 Segue-nos nas redes sociais: Site ► http://coachidapp.com Facebook ► https://www.facebook.com/coachidapp/?... Linkedin ► / coach-id Instagram ► / coach_id_app