Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Retract Your Scapula - Increase Your Bench или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Retracting your scapula, or shoulder blades, is one of the most common cues when it comes to bench press. However if you're like me, getting in the best position or trying to pull them in and down never really made sense. In this video I show you a quick exercise I do as part of my warm up that's helped this cue finally click for me. Social Links: Facebook: / campbellfitness Instagram: / campbellfitness Twitter: / campbellfitness Snapchat: CampbellFitness My Training Log: Fitocracy: https://www.fitocracy.com/profile/Bra... Friends of the Channel: Citadel Nutrition: http://www.citadelnutrition.com Conquering Barbell: http://www.conqueringbarbell.com A7: https://a7intl.com/ 10% off with Campbell Contact Me: [email protected]