Скачать с ютуб 10 Dakikada Enerjini ve Motivasyonunu Yükselt 💙 Sabah Meditasyonu | 30 Gün Dene в хорошем качестве

10 Dakikada Enerjini ve Motivasyonunu Yükselt 💙 Sabah Meditasyonu | 30 Gün Dene

Bugün 10 dakikada enerjini ve motivasyonunu yükseltebileceğiniz bir sabah meditasyonu ve nefes egzersizi yapıyoruz. Dilerseniz bu videoyu yatakta da yapabilirsiniz. Bu videonun ardından sabah yogası pratiğini de 30 gün boyunca yapmanızı öneririm. Deneyimlerinizi her zamanki gibi yorumlarda ve Instagram'da benimle paylaşmayı unutmayın. Namaste! 🙏 Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga Bu sabah meditasyonu ve nefes egzersizi ile beraber buradaki pratiği yapmanızı tavsiye ederim. Sabah yogası ☀   • Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Daki...   Kanaldaki diğer pratikleri de denemeyi unutmayın. Yoga Elementler Serisi HAVA🌪    • HAVA🌪Kalbini Aç & Ruhunu Dengele | Yo...   SU💧    • SU💧Akışa Güven | Orta Seviye Yoga Ele...   TOPRAK 🌋    • TOPRAK 🌋 Her Gün 20 Dakikada Dengeni ...   ATEŞ 🔥    • ATEŞ 🔥Başlayacak Gücü Bulamıyor Musun...   Odaklanmak İçin Meditasyon🙏 21 Gün Dene ♥ Elvin ile Yoga    • Odaklanmak İçin Meditasyon🙏 21 Gün De...   Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21 Gün Dene | Elvin ile Yoga    • Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21...   Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21 Gün Dene | Elvin ile Yoga    • Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21...   ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga    • ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Sev...   GÜÇLEN 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga    • GÜÇLEN 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her ...   Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar için Yoga Soru Cevap    • Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlay...   Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1    • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin il...   Güne mutlu ve enerjik başlamak için yapabileceğiniz bu sabah meditasyonu gibi birçok videoyu düzenli olarak Yoga kanalıma yüklüyorum. Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉http://bit.ly/ElvinYoga Kedi-inek, aşağı bakan köpek, sirsasana, bakasana, Plank (Phalakasana), kobra, savaşçı pozları, güneşe selam, çocuk duruşu, savasana ve niceleri. Yogaya yeni başlayan biri için en temel pozisyonları, kendini- sınırlarını bilerek nasıl yapabiliriz yogaya başlangıç videolarında paylaşıyorum. Her hafta pazar görüşürüz. Namaste! 🙏 #yoga #elvinileyoga 🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c 📷 Instagram👉   / elvin   ✉️ İletişim 👉[email protected] ❓ Elvin Levinler Kim? Herkese merhaba! Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki! Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız. Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)