Скачать с ютуб Средиземноморская Диета | Помогает сердцу и сосудам, и не только. в хорошем качестве

Средиземноморская Диета | Помогает сердцу и сосудам, и не только.

Средиземноморская Диета Свежий выпуск МедБлога получился не только информативным, но и очень вкусным. Врач терапевт Нужный Владимир Владимирович, рассказывает о чрезвычайно полезной диете, которая впитала в себя традиции питания более 16 стран, одного региона. Как, вкусная и полезная диета, помогает сердцу и сосудам, и не только, узнаем в новом выпуске МедБлога! Подписывайтесь на канал Медицинский центр "Новая медицина" https://www.youtube.com/channel/UC6fM... дальше будет еще больше полезной информации о сохранении и приумножение здоровья. Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями. *** ВНИМАНИЕ! Видео несет образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ! *** Наш сайт - https://lenina-44.ru/ Новая Медицина в Сети: https://www.youtube.com/channel/UC6fM...   / new_medicine     / ozmedicine   https://vk.com/ozmedicine https://ok.ru/ozmedicine Рекомендуемые суточные порции продуктов: - Овощи 150-200 г; - Фрукты 100-200 г; - Рыба или морепродукты 100 г; - Орехи 30 г; - Бобовые 100 г; - Молочные продукты – 1 стакан молока, Сыр 30 г; - Зерновые 60 г; хлеб 30 г; -Красное сухое вино 150 мл Внимание! Диета вещь индивидуальная, которая должна учитывать особенности вашего организма и образа жизни. Поэтому перед применением желательна консультация с лечащим врачом или вашим диетологом.