У нас вы можете посмотреть бесплатно #4 Неделя | ДЕНЬ НОГ 2.0 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Всем привет друзья! С вами Егор Климонов! Мастер спорта международного класса России по тяжелой атлетике. Идет подготовка к Кубку России. На данном этапе - задача набрать собственный вес, и увеличить силу мышц. Один из показателей силы (силы ног) это результат в упражнении, - приседания со штангой на плечах. Когда-то мне удавалось присесть с весом 300 кг. Сейчас так же иду к этому весу. Прошло 4 недели из первого цикла. Вышел на 240 кг. (3 подхода по 4 раза) Следите, комментируйте. Возможно, что-то полезное будет и для вас. [ ПОДПИСАТЬСЯ НЕ ЗАБЫЛ?] Мы в Telegram - https://t.me/KLIMTEAMEGOR #ТЯЖЕЛАЯАТЛЕТИКА #WEIGHTLIFTING