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Comment remonter le fer et la ferritine basse ? fatigue, anémie

Rubrique 1 jour 1 question #40 ↓ LIENS UTILES ↓ Les carences de fer sont fréquentes. Fatigue, anémie, ferritine basse,essouflement,... les conséquences peuvent être très éprouvantes. Si le manque d'apport alimentaire est la cause à laquelle on pense le plus souvent, ce n'est pas la plus fréquente. Ces carences peuvent être causées par des problèmes d'absorption, par des pertes excessives de fer et par l'aspect émotionnel. Les chapitres de cette vidéo 2:10 Les pertes de fer par perte de sang (règles abondantes) 3:12 L’état émotionnel 3:54 L’absorption - L’importance de la digestion 5:47 L’absorption - Les facteurs anti-nutritionnels (café, thé, calcium…) 7:39 Les compléments alimentaires Les compléments conseillés dans cette vidéo Fer pour l'oxygénation du corps : https://synthesit.fr/ Vous pouvez utiliser le code promo DR PEREZ qui vous offre 7% de remise. Vitamine C naturelle https://www.ags-lab.com/RaphaelPerez/... Spiruline https://www.ags-lab.com/RaphaelPerez/... ------ VIDÉOS COMPLÉMENTAIRES ► Règles hémorragiques : Que faire ?    • Règles hémorragiques : Que faire ?   ► Les combinaisons alimentaires    • Plus d'énergie, moins de ballonnement...   Vous pouvez retrouver mes ebooks https://www.drraphaelperez.fr/boutique/ Les informations : pour s'inscrire à nos formations grand public ou professionnalisante https://www.drraphaelperez.fr/formati... Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : https://www.doctolib.fr/naturopathe/l... ou [email protected] ** Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou une consultation personnalisée. Un programme personnalisé adapté à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. ** ------- RESTONS CONNECTÉS ► Mon Site internet : https://www.drraphaelperez.fr ► Facebook   / drperezraphael   ► Instagram :   / pleine_sante_dr.perez   ► Abonnez-vous à ma chaîne Youtube ici https://www.youtube.com/c/DrRaphaëlPE... Et cliquez sur la cloche pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre qualité de vie, votre bien-être/santé et enrichir votre vie.