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멘탈 강한 사람은 절대 안 하는 '3가지' 행동 (최명기 원장, 한석준 아나운서, 이헌주 교수, 김아라 소장)

오늘은 한석준 아나운서, 이헌주 교수, 최명기 원장, 김아라 소장, 이독실 님을 모시고 멘탈 흔들릴 때 다잡을 수 있는 방법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #한석준 #이헌주 #최명기 #김아라 #이독실 #지식인사이드 #인간관계 #멘탈관리 00:00 인트로 00:27 구독자 인사 01:10 멘탈 강한 사람과 강한 척하는 사람의 차이 03:30 진짜 멘탈 강한 사람들의 특징 08:07 멘탈 강한 사람은 절대 하지 않는 것 10:19 나를 갉아먹는 비교로부터 벗어나는 법 11:37 어떤 위기에서도 내 멘탈 지키면서 견디는 법 19:01 유독 멘탈이 흔들리는 순간에 강해지는 법 23:52 사랑하는 자녀의 멘탈이 흔들릴 때 지켜주는 법 27:41 흔들리는 멘탈 때문에 고생하는 사람에게 절대 하면 안 되는 말 - 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 [email protected] 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램:   / knowledgeins_kr   페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns... 네이버 프리미엄 콘텐츠: https://contents.premium.naver.com/mo... 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?... 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins