Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Rozgrzewka przed siłownią (6 min.) - ćwiczenia przygotowujące do treningu siłowego или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Szybka rozgrzewka całego ciała zarówno dla zaawansowanych, jak i początkujących. Idealnie sprawdzi się przed treningiem na siłowni, innym treningiem siłowym, czy jakąkolwiek formą wysiłku angażującą różne partie mięśni. Po tym 6-minutowym zestawie ćwiczeń Twój organizm będzie rozgrzany i gotowy do rozpoczęcia pełnego treningu. Po dobrej rozgrzewce wypróbuj też nasze pełne treningi na kanale @CentrumSportowca