Скачать с ютуб 失眠怎麼辦？要怎樣才能睡得好？ - 鄧惠文 專訪 江秉穎 睡眠醫學專科醫師 -【心事有人知】20231204 в хорошем качестве

失眠怎麼辦？要怎樣才能睡得好？ - 鄧惠文 專訪 江秉穎 睡眠醫學專科醫師 -【心事有人知】20231204

0:00 片頭 0:12 前言 2:22 介紹國際睡眠科學與科技協會 4:49 擔任總會理事長的經歷分享 6:42 睡眠障礙的診斷流程 10:56 分享睡眠障礙的種類與療程檢查 13:33 健保制度問題與治療的新觀念 17:02 介紹居家睡眠檢測的儀器 19:04 睡眠障礙的治療方式 20:58 醫師對睡眠保健品的評估 24:50 參與世界睡眠大會得到的觀點 27:36 台灣使用安眠藥的數據分享 32:19 睡眠健康的五大觀念 35:57 生理時鐘與時間線索影響睡眠 39:31 運動時間對睡眠的重要性 42:17 結語 在今天節目中，我們邀請到與睡眠科學領域的翹楚、世界睡眠醫學界的領航者──江秉穎醫師進行對話，江醫師不僅是全球睡眠科技的權威，更是睡眠醫學的重要推動者和跨國合作的倡導者，作為國際睡眠科學與科技協會暨台灣分會理事長，他的專業見解影響著全球睡眠醫學的發展與前進，他在不同國家的工作經驗豐富，對睡眠科學、健康科技產業和國際合作有著深入的洞察力，在這次特別的訪談中，我們將深入探討睡眠對健康的重要性，以及江醫師在推動全球睡眠醫學與科技發展方面的獨到見解，讓我們一起聆聽江秉穎醫師關於世界睡眠的觀點和啟發吧。 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/Enq0qg Spotify - https://reurl.cc/2rxRME Sound On - https://reurl.cc/35gy8V KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b -- 全台播出時段及 頻率如下: 下午6：00-7：00 基北地區｜FM98.5 寶島新聲 嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音 高屏地區｜FM96.9 主人電台 晚上10：00-11：00 中部地區｜FM99.1 大千電台 -- #心事有人知 #鄧惠文 #江秉穎 #睡眠醫學 #專科醫師 #國際睡眠科學與科技協會 #睡眠障礙 #健保制度 #居家睡眠檢測 #世界睡眠大會 #睡眠健康 #生理時鐘 #時間線索 #運動時間