Скачать с ютуб 【心靈成長】破解心理魔咒：直面過去，放下過去，3個案例印證成就更好的自己｜俄狄浦斯情結｜戀母情結｜情感障礙｜弗洛伊德｜心理學｜心靈｜療癒 ｜psychology｜ в хорошем качестве

【心靈成長】破解心理魔咒：直面過去，放下過去，3個案例印證成就更好的自己｜俄狄浦斯情結｜戀母情結｜情感障礙｜弗洛伊德｜心理學｜心靈｜療癒 ｜psychology｜

在我的心理學課堂上，有一個問題讓我印象深刻。我的心理學老師曾經提出了這樣一個問題：人要有改變，必須先解決過去的問題，這個說法對嗎？ 其實，這個問題引發過眾多心理學家的思考和討論。他們認為，解決過去的問題是一個重要的步驟。比如，在西方有一個體系，可以分析出，一個人在原生家庭中，最容易缺失的部分，是與父親的鏈接不夠，還是與母親的鏈接不夠，這可能會是哪些原因導致的？通過對話，給求助者提供一個方向，讓求助者往那個方向思考，從而確定解決問題的方向。 舉個例子，有個名叫南星的求助者，他求助如何改善異性交際感。在簡單解析了他的問題之後，得知他父母在他小時候就離婚了，他和母親關係疏遠，以至於成年後不懂得和女性溝通交流。他的創傷就是沒有得到母親的關愛。以至於他對女人的安全感不足，缺乏信心，甚至對女人抱有很大的戒心，很難跟女性建立起親密關係，一旦確定關係之後，相處起來也特別彆扭。反過來呢？南星在男性世界裏信心滿滿的，談笑風生，無論是工作競爭還是生活瑣事，他都落落大方，他跟同性關係相處得非常好。因為他在他父親那裏，得到了寵愛，得到了安全感。 對於原生家庭的分析，西方心理學極其究竟，極其透徹，這個毫無爭議。如果一個孩童，在父親或母親那裏得不到寵，得不到愛的話，那麼他（她）長大後的一生，都要為他（她）的童年買單，一生將深陷於糾結的生活。所以，為什麼說一對夫婦離婚，受最大傷害的是未成年的小孩呢？原因就在這裏！如果離婚勢在必行，那麽也請別忽視小孩心靈上的需要，想方設法給予足夠的寵愛，別讓你們的陰影籠罩住他們的人生。 這便是心理學中備受關注的概念，叫做“情感障礙”，它指的是過去的情感經歷對我們當前的情感和行為產生的負面影響，南星的經歷就是一個典型的例子。“情感障礙”並非天生的，它是由我們的童年經歷所塑造的。當一個人在童年時期遭受了不愉快的童年經歷，或被忽視或被斥責或被遺棄，他常常會在成年後出現焦慮、抑鬱、自卑等等問題。這些問題都是無法用常理去解釋的事情，自己是怎麼啦，討厭這樣的自己，不想面對這樣的自己，但事情不會因為我們不想要面對而停止，亦不會因為我們的隱忍而遁形，如果不加以解決，它們可能會持續困擾我們的生活，阻礙我們的成長與變革。 再舉一個例子，那是我親身體驗的一件事情。在我讀小學二年級的時候，有一次，我在我家後山大聲唱歌。當時，我媽媽大聲斥責我説：“難聽死了，別再唱了！”自此，我再也不熱衷於唱歌，甚至於不敢開口唱歌。每逢學校的音樂課考核，我都自動拿“鴨蛋”，音樂老師以為我害羞人多不敢唱，特地把我叫到宿舍去，想讓我單獨唱，實際上是我內心嚴重自卑。在我的認知裏，媽媽給我打上了“唱歌難聽死了”的標籤，這在我的潛意識裏根深蒂固了。 學了心理學之後，我清楚知道了問題的症結所在，勇敢地攤出來問我媽媽：“我唱歌是不是真的很難聽？”沒想到我媽媽反問我怎麼會這樣想，説當時只是怕我騷擾了鄰居而已。這個説法令我哭笑不得，就因為媽媽的一句無心斥責，卻牢牢地捆綁了我的歌聲。 不管怎樣，我也算釋然了。與媽媽的溝通，幫助我釋放了內在的自卑，了解到過去的問題，並非像我認為的那般不堪。或許我一直真正害怕的，不是面對症結時的無所適從，而是當心中有自卑，又一直不敢去面對，當我主動扒開心理傷疤，這種釋放和認知自己的過程，幫助我構建了更健康的心理狀態，解開了心結，陰影散去，陽光照進了心裏，人便有了自信。 或許現在的你和曾經的我一樣，心裏一直纏繞著一個耿耿於懷的心結，或許你愛而不得，學不會放下遠走的背影，或許你迷失在患得患失的漩渦裏，陷在難以言喻的苦楚中，不曉得自己為什麼會這樣？我建議你不妨敞開心扉，持開放態度去勇敢地面對問題，只有這樣，你才能開始釋放內心的負擔，解開心靈的枷鎖，追求真正的心靈自由，所有的苦惱也會迎刃而解。 有個案例是這樣的，一個IT精英，我們就叫他小東吧，29歲，有禮貌，但嚴肅拘謹，社交恐懼症嚴重影響了他的生活和工作，他尋求心理醫生的幫助。聊天時，小東的眼神閃躲，害怕與人對視。 上中學時，他與同學發生口角，被全班同學奚落嘲笑。當時，他非常羞愧和惱怒，渾身發抖，一下子講話結巴，很是尷尬，不知所措。從此以後，自己在校園裏，教室裏，商場裏，馬路上，甚至在家裏，總覺得別人的目光中都帶著鄙視和嘲笑，便莫名其妙地異常尷尬緊張，臉不由自主的發紅發燙，開始回避老師同學們的目光，甚至一想到要上學就感到煩躁發怵，學習成績受了影響。這些症狀導致他對他人的觀感和評價過度敏感，以及對自己的自信心和自尊心受到負面影響。他母親得知原因後，帶他去看了醫生，被診斷為“社交恐懼症”，在藥物的幫助下，症狀得到了控制，順利考入了一所好大學。 大三的時候，他追求一個別系的漂亮女生，慘遭拒絕，社交恐懼症因為停藥再次失控。小東感到那個女生和同學都在輕視和嘲笑他，全世界都在嘲笑自己。於是，整天悶悶不樂，甚至對那個女生充滿恨意，有想報復她的念頭，他清楚那樣念頭是很變態的，便從此自我封閉起來，盡量避免在公眾的場合出現。 最近，家人和同事紛紛詢問他有沒有女朋友？什麼時候結婚？小東不由地又感到煩躁異常，出現不想去上班的念頭，想一個人去一個沒人的地方過一輩子。但又自知這個想法很不現實，便開始尋求心理醫生的正規治療。 聊天過程中得知，小東父母關係一般，情感交流少。父親是個很威嚴的大男主義男人，經常不在家。每次父親回家，他總感覺非常不適和別扭，幾乎沒有單獨與父親長時間相處的記憶。他從小由母親照顧得無微不至，對母親比較依戀。他說他從小就像個“小大人”，很懂事，會察覺到媽媽開不開心，會主動幫媽媽分憂，會時不時送給媽媽驚喜。他覺得父親不在家的時候，他和母親兩個人過得挺自在舒服的。父親一回家時，家裏像多了一個人，挺不自在的，打破了生活的節奏，拘束無處不在，感到挺煎熬的，等父親走了一切又回復正常。 弗洛伊德說過：對一個男孩來說，他的潛意識中有種對母親排他性佔有欲。任何人，包括他的父親，一旦對他構成威脅，他都會產生仇恨，甚至想殺掉他們。 弗洛伊德的戀母情結理論，專業術語叫“俄狄浦斯情結”這個情結讓地球人十分害臊，小東內心自然也會因此而感到尷尬害臊，他的一切心理問題的核心衝突和困惑，都來源於“俄狄浦斯情結”。根據弗洛伊德的性心理發展理論，他提倡關注個體人格與情緒的發展，並強調早期經驗在成人人格發展上的重要性。他認為兒童的發展要經過一系列的“性心理”發展階段，比如“俄狄浦斯情結”大約在3至6歲之間就開始形成了。在這段階段，兒童對父母的模仿與認同歷程，逐漸形成性別的概念。男童在行為上會模仿父親，但卻以母親為愛戀對象，以致產生戀母情結，女童則產生戀父情結。兒童的戀親情結，在發展過程中，會遇到一些特殊的情緒衝突，只有成功解決了情緒衝突後，才能順利地成為一個成熟、健康的成人。 顯然，小東兒時的戀母情結，沒有調適得當，從而產生了“遲滯現象”，即“固著作用”，從而一直幻想取代父親，並覺得這種企圖是見不得人，怕被識破，怕被恥笑，所以整件事都被壓抑著，然後就演化成了社交恐懼症，對他人格的發展有所影響。 在處理這種情況時，專業心理治療師可以幫助小東，探索和理解他的情緒問題的來源，並提供適當的治療方案。認知行為療法，可能是一種有效的治療方法，它可以幫助他改變對自己和他人的認知，並學習應對社交場合的恐懼和焦慮。此外，家庭治療也可以幫助小東，與家人建立更健康的溝通，和情感連結。 小東承認自己心理問題的潛在因素，接受發生在自身人格發展上的一些不足和缺陷，並勇敢地面對自己，積極配合治療，內化父親的形象，讓潛意識去接受父親的真實存在，認知對母親情感的混亂和不正常，改變不健康的思維模式和行為模式，學習真正的“性心理”發展，從而真正地去改變和成長，令自己的人生從此陽光燦爛。 命理學也認為，人的運勢會受到，過去業力因果關係的影響。如果我們想要讓自己的運勢順遂，就必須先化解過去的業力因果關係，可以通過修行、放生、施食、超度和積德行善等方式來實現。 比如一個人去墮胎，在這裏想規勸一下大家，有沒有準備好要小孩真的要想清楚，別貪一時之快，最後卻讓胎兒慘變成了嬰靈，那個可憐的嬰靈既不屬於人，也不屬於鬼，既不屬於神，也不屬於魔，只屬於一種中陰性之物，存在於陰間與陽間之間。如果不被超度，魂魄無依，無法往生，既做不得鬼，也無法飛昇上天，它無處可去，又弱小無助，怨氣日積月累，就會影響到當事人的運勢。 簡而言之，解決過去的問題，可以改變個人的思維模式和行為模式，對個人的成長和變革，產生積極的影響。改變是一個過程，從來不是一蹴而就的，它需要我們付出努力和耐心，只有循序漸進，不斷地尋求幫助和支持，我們才能真正的改變自己。 然而，在某些情況下，過去的問題可能無法完全解決，或者它們注定要成為我們生活中的一部分，我們需要學會直面過去的傷痛與不堪，接受它們，並與它們和平相處。讓我們學習從過去的經歷和問題中長大，探索和成就當下更好的自己。 今天就說到這裏，下一期，我將帶大家去體驗一下盤龍古道的魅力，那是一條幸福之路，盤龍古道上有這樣一句鼓舞人心的標語：“走過人生所有彎路，從此人生盡是坦途”，所以也被稱為“治癒公路”，值得我們一睹為快！ 在這個世界上，每個人都有自己的故事和經歷。無論是痛苦的受害者，還是積極面對的樂觀者，都值得被理解和支持。如果你在生活中遇到了困難和疑惑，不妨來這裏留言與我們分享，相信在這裏，我們會找到彼此的共鳴，共同前行。感恩有你相伴，如果你喜歡我的頻道，敬請點贊分享訂閱加按小鈴鐺，非常感謝，下次見！ #心理学 #身心靈 #psychology