Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Systema Strikes - Kicks (Part 3) Training tips and common mistakes. в хорошем качестве

Systema Strikes - Kicks (Part 3) Training tips and common mistakes. 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Systema Strikes - Kicks (Part 3) Training tips and common mistakes.

In this last delivery of our Systema kicks tutorial we provide some training tips, we discuss the most common mistakes committed during their execution and how to fix them; also, we answered the two most frequently asked questions about them. Part 3 of 3. Loading worn on this video: Weighted vest: 10 Kilos = 22 Pounds Dumbbells (set of 2): 4 Kilos = 8.82 Pounds Ankle weights (set of 2): 4.54 Kilos = 10 Pounds Total loading: 18.54 Kilos = 40.87 Pounds Systema exercises to develop striking strength (for kicks): Part 1    • Systema exercises to develop striking...   Part 2:    • Systema exercises to develop striking...   Para la versión en Español de este video haga click aquí:    • Systema Golpes - Patadas (Parte 3) Co...  

Comments