Скачать с ютуб Когда у вас есть 1 чашка овсянки, приготовьте этот идеальный завтрак для всей семьи в хорошем качестве

Когда у вас есть 1 чашка овсянки, приготовьте этот идеальный завтрак для всей семьи

Когда у вас есть 1 чашка овсянки, приготовьте этот идеальный завтрак для всей семьи Если у вас есть 1 чашка овсянки, приготовьте этот рецепт всего за 5 минут! Идеальный завтрак! Просто, вкусно и полезно! Ваша семья будет в восторге. Как приготовить диетические маффины из овсяных хлопьев и кабачков. Простой рецепт завтрака за 5 минут. Вкусный диетический завтрак из овсянки и кабачков готовится быстро и просто! Вам захочется есть эти овсяные кексы каждый день. Отличный вкус, простые ингредиенты, настоящее лакомство и польза! Овсяные маффины с кабачками — рецепт полезного вкусного завтрака для всей семьи! Готовить легко! Надеюсь, вам понравился рецепт. Рецепт и ингредиенты: 00:00 Рецепт 1 00:15 Овсянка 4 ст. 00:43 1 кабачок. 01:37 Соль. 01:40 Подождите 5 минут. 02:30 2 яйца. 02:43 Добавляем овсянку. 02:48 Сыр 100г. 02:51 Петрушка. 02:53 хорошо перемешать. 03:18 масло для жарки. 04:38 В духовке при 200°C / 400°F / 30 минут. 04:51 Петрушка. 05:11 Мин. 05:18 1 зубчик чеснока. 05:26 Йогурт 05:42 Соль. 05:44 Перец. 05:52 Оливковое масло. 06:42 Рецепт 2. 06:46 Овсянка 220 г (2 стакана). 07:14 Курага 80 г. 07:48 Тыквенные семечки 80 гр. 07:51 Миндаль 80 г. 07:53 Грецкие орехи 80 г. 08:01 Залейте водой и оставьте на 15 минут. 08:16 Клюква 80г. 08:23 3 средних яблока. 08:51 цедра 1 лимона. 09:02 Ванилин. 09:05 2 яйца. 09:20 Все смешать. 09:48 Масло авокадо. 10:45 В духовке / 180°C / 360°F / 50 минут. Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: 📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Цепочка + рецепт сохранится на вашей странице! 👍 Оцените видео! 👍 - это приятно и важно для развития канала! НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно! Подписаться    / @wiemanalle   Уже подписались? ▶ Включите рингтон 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео быть информированным!