Скачать с ютуб Ból szczęki, ból stawu skroniowo-żuchwowego, bruksizm - mobilizacja - dr n. med. Marcin Wytrążek в хорошем качестве

Ból szczęki, ból stawu skroniowo-żuchwowego, bruksizm - mobilizacja - dr n. med. Marcin Wytrążek

Dobre gdy jest: * ból szczęki * ból żuchwy * problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym * bruksizm W filmie prezentuję mobilizację stawu skroniowo-żuchwowego w kierunku dobocznym. Jest to łagodna technika mobilizacyjna, która rozluźnia tkanki dookoła stawu skroniowo-żuchwowego. Technika ta rozciąga mięsień skrzydłowy boczny po stronie przeciwnej. Mięsień ten wykonuje ruchy unoszenia żuchwy (podobnie jak skroniowym, żwacz czy skrzydłowy przyśrodkowy). Wykonywanie tej techniki, praca nad ruchami bocznymi jest ważnym elementem usprawniania stawu skroniowo-żuchwowego. Pamiętaj, że chodzi o Twoje zdrowie i zawsze w przypadku wątpliwości co do przyczyn dolegliwości warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże w ustaleniu diagnozy i wytyczeniu właściwej dla Ciebie ścieżki terapeutycznej. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta INNE CIEKAWE FILMY NA BÓL KRĘGOSŁUPA: * RWA KULSZOWA/DYSKOPATIA TRAKCJA:    • OSTRA RWA KULSZOWA, DYSKOPATIA - stan...   * RWA, BÓL BIODRA, BÓL KRZYŻA:    • BÓL KRZYŻA, BIODRA, RWA KULSZOWA - ma...   * NA BÓL PLECÓW:    • ŚWIETNE NA BÓL PLECÓW I BIODER - ekst...   * DUOBALL:    • DUOBALL - JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW ...   * PRZECIĄGANIE:    • ZDROWY KRĘGOSŁUP - przeciąganie się -...   * POWIĘŹ A PRZODOPOCHYLENIE:    • Powięź a przodopochylenie miednicy - ...   * MOBILIZACJE WIĘZADEŁ:    • BÓL LĘDŹWI - mobilizacje więzadeł krę...   * PUNKTY SPUSTOWE W PROSTOWNIKU:    • NA BÓL KRĘGOSŁUPA - punkty spustowe w...   * BÓL KRZYŻA:    • BÓL KRZYŻA - punkty spustowe w wielod...   * ZGINACZE BIODER:    • Zginacze bioder - GIMNASTYKA POWIĘZIO...   * TAŚMA PRZEDNIA:    • BÓL KRĘGOSŁUPA - taśma przednia do pr...   NA BÓL KARKU I SZYI: * PISTOLET NA WDOWI GARB:    • WDOWI GARB - masaż pistoletem - mniej...   * BÓL GŁOWY SESJA:    • ‼️ZESTAW na BÓL GŁOWY‼️- napięciowy b...   * BÓL GŁOWY I SZYI PUNKTY SPUSTOWE:    • ‼️NAJWAŻNIEJSZE MIĘŚNIE i punkty spus...   * BÓL SZYI THERA CANE:    • Świetne na ból szyi / ból karku / ból...   * BÓL KARKU I MIĘDZY ŁOPATKAMI:    • ‼️GENIALNE‼️ból karku, ból barku, ból...   * ĆWICZENIA SZYI:    • BÓL SZYI, DYSKOPATIA, SZTYWNY KARK - ...   * GARBIENIE SIĘ:    • Garbienie się, wdowi garb, okrągłe pl...   * WDOWI GARB:    • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUT...   * PUNKTY SPUSTOWE W TRAPEZIUSIE:    • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#5] - PUNKTY S...   * RELAKSACJA DŹWIGACZA:    • KARK BEZ BÓLU - relaksacja dźwigacza ...   * GIMNASTYKA POWIĘZIOWA:    • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA szyi - AUTOTERA...   * AKTYWNE ROZLUŹNIANIE:    • Boli Cię kark? Szyja? Skuteczny sposó...   NA BÓL BARKU: * GIMNASTYKA NA BÓL BARKU:    • Ćwiczenia BARKÓW dobre na BARKI, spię...   * BÓL BARKU GŁĘBOKI MASAŻ:    • Zrób dobry MASAŻ GŁĘBOKI tylnej stron...   * TAPING NA BARK:    • Na ból barku - TAPING - zwyrodnienia,...   * OTWIERANIE KLATKI:    • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie kl...   * PUNKTY SPUSTOWE W PODGRZEBIENIOWYM:    • Ból w głębi barku - punkty spustowe w...   * ROZLUŹNIANIE POWIĘZIOWE:    • BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe -...   * POWIĘŻ POWIERZCHOWNA:    • NA BÓL BARKU - mobilizacja powięzi po...   I WIELE INNYCH NA KANALE:    / marcinwytr%c4%85%c5%bcek   #bruksizm #bólżuchwy #mobility