Скачать с ютуб 【鬼の背中を作る】逆三角形を作った背中トレ5種目「大会まで25日」 в хорошем качестве

【鬼の背中を作る】逆三角形を作った背中トレ5種目「大会まで25日」

【VEATM GYM】 https://gym.veatm.com 【アンバサダーを務めるVITAS商品】 EAA（僕が監修した温州みかん味） https://amzn.to/4536hjT プロテイン https://amzn.to/3NKhz6P エナジー×マルチビタミンサプリ https://amzn.to/3x8LnPM 紹介動画    • 減量期も効率良く筋肉をつける方法   【ネイチャーカンFitness】 サプリメント https://bit.ly/4bsYpM9 ディスカウントコード【 NAASUKE10 】 CBD等 https://bit.ly/4bwJL6v ディスカウントコード【 NAASUKE10 】 【キョクヨーのさば】 さば缶/ さば・鮭切身/DHA･EPA https://www.marche.kyokuyo.co.jp/shop... ( クーポン『naasuke』で20% オフ! ) ＜定期コース＞DHA・EPA（定期はずっと10%OFF+ 送料無料でお得！） https://www.marche.kyokuyo.co.jp/shop... （キャンペーンコード『 naasuke』で初回半額 ! ) 【Shape Fit Festival】 僕が運営するボディメイクコンテスト https://shape-fit-festival.com/   / shape_fit_festival   【Shape Fit Gym】 詳しい情報はこちらから！ https://lin.ee/di7XbGI   / shape_fit_gym      • 【挑戦】筋トレ男子が「日本１のジム」を作ります！   【Shape アパレル】 パワーグリップやアパレルはこちらから！ https://shapefit.page.link/YouTube   / shape_eapparel   【オンラインジム】 僕やShapeメンバーがオンライン指導！ https://community.camp-fire.jp/projec... 【その他SNS】 インスタやTwitterはこちら！ https://lit.link/naasuke 【Youtubeの企業案件・コラボはこちら】 [email protected] 【ファンレター等はこちらから!】 〒230-0001 神奈川県横浜市鶴見区矢向4-7-21ライオンズビル尻手302 なーすけ宛 0:00　オープニング 0:31　ジムの紹介 1:36　ラットプルダウン 6:09　フロントロー 11:31　ラットプルダウン（ナロー） 15:55　ローイング 18:44　ワンハンドローイング 22:51　本日のまとめ