Скачать с ютуб Йога в жіночі дні. Заняття при менструації. Позбавляємось болю у спині та животі. в хорошем качестве

Йога в жіночі дні. Заняття при менструації. Позбавляємось болю у спині та животі.

Всі ми різні, але кожна хоча б раз у житті відчувала дискомфорт або навіть біль у зоні живота та спині під час критичних днів. Цей комплекс спеціально розроблений для того, щоб полегшити симптоми та зняти неприємні відчуття. Чи можна займатись йогою під час місячних? Немає єдиної правильної відповіді на це запитання, адже це дуже індивідуально і залежить від того, як ви себе почуваєте. Є деякі вправи, такі як стійка на голові чи вправи на м’язи кору, які бажано не виконувати. Проте, знову ж таки, залежить від вашого самопочуття. Комплекс цього відео підходить для всіх і лише допоможе при менструації. З нетерпінням чекаю на ваші відгуки. Мій Інстаграм:   / sabi.aliieva   Якщо ви бажаєте займатися зі мною регулярно, у вас є можливість стати спонсором цього каналу. Ви отримаєте доступ до більше ніж 20 повноцінних практик вже зараз і щомісяця я записую чотири нові практики. На додачу, ми займаємось кожного тижня онлайн і спілкуємось у закритому Телеграм чаті. З нетерпінням чекаю на вас.    / @yogainukrainian   Ви також можете подякувати за практику разовим донатом через monobank: 5375 4114 2500 8815 Також ви можете безкоштовно доєднатись до мого Telegram каналу і брати участь в опитуваннях, які мені допомагають створювати контент, що підходить саме вам. https://t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk Музика: YouTube Audio Library Glass – Anno Domini Beats Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/... Source: http://incompetech.com/music/royalty-... Artist: http://incompetech.com/ Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.