Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Dobre ćwiczenie na PLECY OKRĄGŁE, GARBIENIE, WDOWI GARB - dr n. med. Marcin Wytrążek или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Dobre gdy jest: * wdowi garb, * plecy okrągłe, * garbienie się * ból między łopatkami, * ból szyj W filmie prezentuję ważne ćwiczenie, którego celem jest zmniejszenie kifozy piersiowej, poprawa wyprostu piersiowego odcinka kręgosłupa, poprawa mobilności tkanek dookoła stawu ramiennego. Zmniejszenie przykurczu mięśni piersiowych i najszerszych, a także poprawa wyprostu w piersiowym odcinku kręgosłupa pomaga łatwiej i efektywniej trzymać prostą sylwetkę. Regularne wykonywanie tego ćwiczenia bez wątpienia pomaga także w zmniejszeniu dolegliwości bólowych barku, karku czy między łopatkami, jeżeli wynikają one z pleców okrągłych, protrakcji barków czy nadmiernie wysuniętej głowy w przód. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta INNE CIEKAWE FILMY NA BÓL KRĘGOSŁUPA: * RWA KULSZOWA/DYSKOPATIA TRAKCJA: • OSTRA RWA KULSZOWA, DYSKOPATIA - stan... * RWA, BÓL BIODRA, BÓL KRZYŻA: • BÓL KRZYŻA, BIODRA, RWA KULSZOWA - ma... * NA BÓL PLECÓW: • ŚWIETNE NA BÓL PLECÓW I BIODER - ekst... * DUOBALL: • DUOBALL - JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW ... * PRZECIĄGANIE: • ZDROWY KRĘGOSŁUP - przeciąganie się -... * POWIĘŹ A PRZODOPOCHYLENIE: • Powięź a przodopochylenie miednicy - ... * MOBILIZACJE WIĘZADEŁ: • BÓL LĘDŹWI - mobilizacje więzadeł krę... * PUNKTY SPUSTOWE W PROSTOWNIKU: • NA BÓL KRĘGOSŁUPA - punkty spustowe w... * BÓL KRZYŻA: • BÓL KRZYŻA - punkty spustowe w wielod... * ZGINACZE BIODER: • Zginacze bioder - GIMNASTYKA POWIĘZIO... * TAŚMA PRZEDNIA: • BÓL KRĘGOSŁUPA - taśma przednia do pr... NA BÓL KARKU I SZYI: * PISTOLET NA WDOWI GARB: • WDOWI GARB - masaż pistoletem - mniej... * BÓL GŁOWY SESJA: • ‼️ZESTAW na BÓL GŁOWY‼️- napięciowy b... * BÓL GŁOWY I SZYI PUNKTY SPUSTOWE: • ‼️NAJWAŻNIEJSZE MIĘŚNIE i punkty spus... * BÓL SZYI THERA CANE: • Świetne na ból szyi / ból karku / ból... * BÓL KARKU I MIĘDZY ŁOPATKAMI: • ‼️GENIALNE‼️ból karku, ból barku, ból... * ĆWICZENIA SZYI: • BÓL SZYI, DYSKOPATIA, SZTYWNY KARK - ... * GARBIENIE SIĘ: • Garbienie się, wdowi garb, okrągłe pl... * WDOWI GARB: • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUT... * PUNKTY SPUSTOWE W TRAPEZIUSIE: • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#5] - PUNKTY S... * RELAKSACJA DŹWIGACZA: • KARK BEZ BÓLU - relaksacja dźwigacza ... * GIMNASTYKA POWIĘZIOWA: • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA szyi - AUTOTERA... * AKTYWNE ROZLUŹNIANIE: • Boli Cię kark? Szyja? Skuteczny sposó... NA BÓL BARKU: * GIMNASTYKA NA BÓL BARKU: • Ćwiczenia BARKÓW dobre na BARKI, spię... * BÓL BARKU GŁĘBOKI MASAŻ: • Zrób dobry MASAŻ GŁĘBOKI tylnej stron... * TAPING NA BARK: • Na ból barku - TAPING - zwyrodnienia,... * OTWIERANIE KLATKI: • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie kl... * PUNKTY SPUSTOWE W PODGRZEBIENIOWYM: • Ból w głębi barku - punkty spustowe w... * ROZLUŹNIANIE POWIĘZIOWE: • BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe -... * POWIĘŻ POWIERZCHOWNA: • NA BÓL BARKU - mobilizacja powięzi po... I WIELE INNYCH NA KANALE: / marcinwytr%c4%85%c5%bcek #garbienie #wdowigarb #kifoza